Yoga Réveil Matin 15 minutes – (Yoga en Français)

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6 Comments

  1. jamie.page@rogers.com

    Bravo! Super debut, Kassandra!

  2. Phair

    Mais quelle cachottière ! Et moi qui te regardes en anglais chaque jour depuis Paris 😉

  3. Luga

    Trop contente de vous ecouter en francais! Je suis de Paris et je suis ravie de faire votre cours en francais!!!

  4. clairedesbruyeres

    Bonjour de Bretagne, Kassandra ! Merci pour ce cours en français, je ne savais même pas que tu étais Québécoise et francophone, et je suis ravie de t’entendre dans cette langue 🙂 Ce cours était super, j’espère que tu en feras d’autres. Merci et tout le meilleur !

  5. audrey sauvy

    Coucou Kassandra, super cours bravo ! je me suis régalée. J’espère que tu en feras d’autres en Français, j’aimerai te conseiller à mes amis mais beaucoup ne parlent pas anglais, maintenant je sais que je vais pouvoir ..

    • Kassandra

      Oui certain je vais en faire d’autres 🙂

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Duration: 15-30
Style: Vinyasa Flow
Level: Beginner
Focus: Morning Yoga, Full Body Yoga, Yoga Without Props

Overview

Bonjour tout le monde! Ce matin je vous présente un cours de yoga parfait à faire le matin pour un bon étirement complet. C’est ma première fois à enseigner en français sur YouTube et je ne suis pas encore habitué, mais je vais faire de mon mieux.

C’est une routine simple parfaite pour les débutants. On fait des poses comme pose de l’enfant, guerrier 2, triangle et pose de la chaise. Bon matin!